TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI http://www.mozek.net a další zajímavosti o našem mozku Wed, 01 Feb 2012 09:25:37 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Vyznejte se v labyrintu… http://www.mozek.net/posilovna/vyznejte-se-v-labyrintu/ http://www.mozek.net/posilovna/vyznejte-se-v-labyrintu/#comments Tue, 31 Jan 2012 17:54:03 +0000 Lenka http://www.mozek.net/?p=1879 Zkuste jen s pomocí očí (bez ukazování myší či prstu) určit, co se chytilo na udici. Jak dlouho vám to trvalo? Přijde vám to snadné nebo obtížnější? Komentujte…

]]> http://www.mozek.net/posilovna/vyznejte-se-v-labyrintu/feed/ 0 Nová kniha z Portálu http://www.mozek.net/posilovna/nova-kniha-z-portalu/ http://www.mozek.net/posilovna/nova-kniha-z-portalu/#comments Sun, 29 Jan 2012 14:39:15 +0000 Lenka http://www.mozek.net/?p=1769 Nakladatelství Portál vydává novou knihu

Trénujte si mozek, Philip J. Carter, Kenneth A. Russell
Na 500 zábavných cvičení přináší víc než rozptýlení a možnost poměřit se s přáteli v „souboji mozků“. Pestrá sbírka úkolů pro každého k procvičování slovní zásoby i verbální inteligence, logického myšlení, prostorové představivosti, jednoduchých číselných operací a všeobecně užívaných zkratek a symbolů obsahuje oblíbené přesmyčky, doplňovačky, číselné a logické řady i další typy úloh ke zlepšení výkonu mozku a k plnému využití jeho potenciálu. Mozková „gymnastika“ stimuluje vznik nových spojení mezi nervovými buňkami. S její pomocí si můžete zvýšit IQ, osvojit si umění myslet komplexně a posílit schopnost adaptovat se na rychle se měnící podmínky na trhu práce i na změny v osobním životě. Přehledné řešení všech úloh naleznete v závěru knihy.

Philip J. Carter a Kenneth A. Russell jsou uznávanými odborníky v oblasti tréninku mozku a IQ. Spolupracují s Mensou a vydali řadu knih.

]]> http://www.mozek.net/posilovna/nova-kniha-z-portalu/feed/ 0 Cvičení – Technika Loci http://www.mozek.net/mnemotechniky/cviceni-technika-loci/ http://www.mozek.net/mnemotechniky/cviceni-technika-loci/#comments Thu, 26 Jan 2012 10:18:21 +0000 Lenka http://www.mozek.net/?p=1679 Úterní Radioporadna Českého rozhlasu Hradec Králové byla věnována technice Loci. Záznam na internetu si můžete poslechnout ZDE

Cvičení
Zapamatujte si technikou loci následující nákupní seznam

  • Kostkový cukr
  • Plechovka kukuřice
  • Černý čaj
  • Rýže
  • Brokolice
  • Mandarinky
  • Chleba
  • Párky
  • 1 banán
  • Paprika

]]> http://www.mozek.net/mnemotechniky/cviceni-technika-loci/feed/ 0 Najdi kočku http://www.mozek.net/posilovna/najdi-kocku/ http://www.mozek.net/posilovna/najdi-kocku/#comments Sat, 26 Nov 2011 09:41:21 +0000 Lenka http://www.mozek.net/?p=1644 Cvičení na pozornost (a možná i trpělivost) Zkuste v obrázcích najít kočku. Kliknutím na obrázek ho zvětšíte…

1.

2.

3.

4.

]]> http://www.mozek.net/posilovna/najdi-kocku/feed/ 0 Radioporadna – Alzheimerova choroba http://www.mozek.net/clovek/radioporadna-alzheimerova-choroba/ http://www.mozek.net/clovek/radioporadna-alzheimerova-choroba/#comments Tue, 22 Nov 2011 16:17:23 +0000 Lenka http://www.mozek.net/?p=1641 Zajímavý pořad z Radioporadny Českého rozhlasu Hradec Králové o Alzheimerově chorobě si můžete poslechnou ZDE.  Hostem Radioporadny byl MUDr. Richard Plný, přednosta neurologické kliniky nemocnice v Trutnově.

radioporadna

]]> http://www.mozek.net/clovek/radioporadna-alzheimerova-choroba/feed/ 0 Cvičení – Akrostikum! http://www.mozek.net/posilovna/cviceni-akrostikum/ http://www.mozek.net/posilovna/cviceni-akrostikum/#comments Tue, 15 Nov 2011 06:07:31 +0000 Lenka http://www.mozek.net/?p=1633 Vaším úkolem je vymyslet vlastní akrostikum, pomocí kterého si zapamatujete oslabené svaly lidského těla. Tyto svaly v životě málo používáme, proto časem ochabují a potřebují vhodným cvičením posilovat. Akrostikum napište do komentářů pod tento příspěvek.

Oslabené svaly

  • Hluboký stabilizační systém
  • Spodní břišní svaly
  • Horní břišní svaly
  • Šikmé břišní svaly
  • Dolní fixátory lopatek
  • Mezilopatkové svaly
  • Velký sval hýžďový
  • Střední sval hýžďový
  • Malý sval hýžďový

Chcete-li vědět, co je akrostikum a jak se tvoří, poslouchejte 15.11. po 11. hodině na svém radiopříjímači či na internetu Radioporadnu Českého rozhlasu Hradec Králové.

Záznam na internetu si můžete poslechnout ZDE

]]> http://www.mozek.net/posilovna/cviceni-akrostikum/feed/ 8 Ano či ne? http://www.mozek.net/posilovna/ano-ci-ne/ http://www.mozek.net/posilovna/ano-ci-ne/#comments Tue, 01 Nov 2011 05:59:40 +0000 Lenka http://www.mozek.net/?p=1629 Je to žárovka nebo něco jiného?

]]> http://www.mozek.net/posilovna/ano-ci-ne/feed/ 3 Záznam z rozhlasové besedy http://www.mozek.net/info/zaznam-z-rozhlasove-besedy/ http://www.mozek.net/info/zaznam-z-rozhlasove-besedy/#comments Thu, 22 Sep 2011 08:22:24 +0000 Lenka http://www.mozek.net/?p=1613 U příležitosti Mezinárodního dne Alzheimerovy choroby 21.9.2011 připravil Český rozhlas Praha v pořadu Čaj pro dva besedu o trénování paměti. Hosty byly Lenka Šnajdrová a Mgr. Jitka Suchá.

Záznam pořadu si můžete poslechnout ZDE

  

 

 

]]> http://www.mozek.net/info/zaznam-z-rozhlasove-besedy/feed/ 0 Ve zdravém těle zdravý duch http://www.mozek.net/info/ve-zdravem-tele-zdravy-duch/ http://www.mozek.net/info/ve-zdravem-tele-zdravy-duch/#comments Wed, 21 Sep 2011 12:03:59 +0000 Lenka http://www.mozek.net/?p=1604 Cítíte se unavení, máte nadváhu nebo jste naopak příliš štíhlí? Chcete být fit a osvojit si zásady zdravého životního stylu? Zajímá vás, jaký máte současný přísun energie potravou a jak s ním pracovat? Přijďte se poradit s odborníkem v oblasti fyzioterapie a výživy ve VITALITY INSITITU. Cílem je odhalit pravou příčinu vašich obtíží, ať už jste sportovec, manažer nebo senior.

Vitality Institut nyní nabízí 2 konzultace s výživovou poradkyní za výhodnou cenu.

Více informací ZDE

]]> http://www.mozek.net/info/ve-zdravem-tele-zdravy-duch/feed/ 0 Deskohraní 2011 http://www.mozek.net/posilovna/deskohrani-2011/ http://www.mozek.net/posilovna/deskohrani-2011/#comments Tue, 20 Sep 2011 07:51:12 +0000 Lenka http://www.mozek.net/?p=1594 Deskohraní je festival plný deskových a karetních her, předváděček, turnajů, volného hraní a jiných atrakcí. Je určen všem hravým lidem z celého světa, malým i velkým, expertům i amatérům. Program je pro děti i dospělé, pro hráče i veřejnost, nabízí se mistrovské turnaje i začátečnické soutěže.

8.-16. ŘÍJNA 2011 TYRŠŮV DŮM, PRAHA

 

Všechny informace naleznete ZDE

]]> http://www.mozek.net/posilovna/deskohrani-2011/feed/ 0